水色日記

~家族関係でメンタルをこじらせた私のお話~

カウンセリング

おかげさまで

わーいわーいᐠ( ᐛ )ᐟ pic.twitter.com/GCr0DBszi7— 水色 (@mizuiro_xx) 2018年10月30日 このブログを開設して1年が経ちました。 案外あっという間だなぁと言うのが今の感想です。 1年前のこの時期と同じように今日のメンタルも下がり気味で、当時も薄暗い部…

自分のための人生

これまでの人生、色々と悩んで来たはずなのに何を考えていたかなんて案外覚えていない事に気が付いて己の脳みそに絶望した。 過去の記事を読んで、あぁそんなこと思っていたのか、あの時はこういう体調だったのか、と知ることになる。 目の前の苦しさにしか…

鬱疑惑

お久しぶりです。 やっと夏休みになりました~! 試験期間は本当に地獄でした。 人生で1番やらかした寝坊により、ちょっと単位を落としてしまってメンタルも落ちました。 自分ではそこまで酷いと思っていなかったけど、心理士さんに鬱っぽいから病院行ってほ…

インナーマザー

気付いたら7月。今年も後半。いかがお過ごしでしょうか。 私はそこそこ病んでいました。 原因不明の体調不良にびびりながらも生きてます。 今年度になってからずっと言っていますが、忙しい。 課題が全然間に合っていないし、休みたい。 そんな思いと戦いな…

自己肯定感

こんにちは しばらくはこんな感じのだらだらした文章ですが許してください。 年末から悩んでいた不眠?は1限のオンパレードでかなり改善してきました。 もう少ししたら、また元通りになれるかな。 月曜日は変な記事を出してしまいましたが、なんというか凄く…

これからきっと良くなる

(ながーいながーい独り言です) ほとんど誰にも明かしていなかったけど、実は昨年の11月くらい前からこっそりと臨床心理士の方にお世話になっていました。 死にたいと思いながらも、自分としっかり向き合ってどこかで這い上がりたい気持ちがあったからです。…