水色日記

~家族関係でメンタルをこじらせた私のお話~

新学期

大学2年生になりました 奇跡的に単位はすべて取ることが出来ました!!わーい 頭はよくなくてもちゃんと出席して授業を聞いていればちゃんと単位をくれる大学で本当に良かったです。 語学はかなりギリギリだったけどね、、、汗 今年もフル単取る 時間割がか…

無理をする事

昨日、こんな事をふと思いました。 喉とかけてメンタルととくその心はどちらも無理をすると壊す— 水色 (@mizuiro_xx) 2018年3月29日 私は長い間喉を壊しながらも、気付かずに歌い続けて悪化させてしまいました。 診断されてから2ヶ月経ちますが、状態は良く…

毒になる親

本を読みました アダルトチルドレンと向き合っている方がよくブログやSNSで発信していらっしゃったので、ずっと気になっていた一冊です。 こちらです↓ 毒になる親 一生苦しむ子供 (講談社+α文庫) 作者: スーザン・フォワード,玉置悟 出版社/メーカー: 講談社…

解離した

実家に少し帰省していたので昨日は1週間ぶりのバイトでした。 といっても今は28日夜10時。本当は今日の出来事です。 予約投稿という時空を操る技術を身につけました。29日9時にアップします。 バイト中に一瞬だけ解離っぽくなった 私のバイト先は出社した後…

振り返りと抱負

昨日、19歳になりました。 メッセージを下さった方、ありがとうございました。 10代最後の1年がはじまりました。 18歳は私にとって人生の転機 地元を出て家族から離れ、辛い高校生活からも抜け出して。 (高校も少し地元から離れていたので、思ったより寂しさ…

私は悪くなかった

果たして私が両親から受けた暴力・暴言は虐待だったのだろうか。 全く愛情が無い親では無かったから、どんなに辛くても周りの大人はなかなか受け止めて貰えなくて私はさらに苦しみながら生きてきた。 でも、傷付いた事実がここにあるから躾では無かったと思…

これからきっと良くなる

(ながーいながーい独り言です) ほとんど誰にも明かしていなかったけど、実は昨年の11月くらい前からこっそりと臨床心理士の方にお世話になっていました。 死にたいと思いながらも、自分としっかり向き合ってどこかで這い上がりたい気持ちがあったからです。…

教官には気を付けろ!

Twitterでは既にアップしていましたが、教習所で危ない目に遭いかけたので、今日はその事についてブログでもアップしていこうと思います。 何があったのか 昨日の夜8時頃、教習が終わる頃に教官に「まだ説明したい事があるからご飯に行かない?」と誘われまし…

見出し機能を作ったよ

(※昨日の夕空です笑) こんにちは! いやぁ~書こうと思っているネタはそこそこありますが、語彙力が無いのでなかなか進まない。そんな私が言葉を選んで書いたところで人を引きつけられるような文章にたどりつくのはほど遠いですが、後から読み返したときに自…

社会に適応出来ない

先日、浅草に行ってきました。おみくじを引いたらなんと大吉!! 数ヶ月前からお世話になっている方のおかげで、ようやくメンタルが上昇(?)して来ていたので、この調子で頑張っていきたいと思っていました。 なーんて浮かれてたら昨日のバイトで一気にどん…

3.11

あっという間に今日であの震災から7年が経とうとしています。 私は被災者ではありませんが、被災地出身ではあります。 今日は、あの時の話を少し書かせて貰いたいと思います。 7年前の私は小学校6年生。 卒業に向けた学活の授業中の事でした。 図工の授業で…

自動車学校に入学しました

今日の空です。日差しが春らしいです。 ひな祭りはいかかおすごしでしたか? Twitterを見て下さっている方には今日の記事はすでに見たわ!と思われると思いますが、私は自動車学校に入学しました。 そして今日の午前中に説明会と適性検査を受けて来ました。 …

3月

今日の空です。 今日から3月ですね。 今日は多くの高校の卒業式だったようです。 私の行っていた高校は女子校だったので、3月3日が卒業式でした。 ふと高校時代を思い出して胸が締め付けられたり、 あの頃の未熟さをいとおしくも思えたり。 当時は苦しいこと…

音大受験について

もうすぐ受験から1年が経とうとしています、、早い、、 今日は普段の記事とはかなり違う内容ですが、音大受験の事について書いていきたいと思います。音大受験って何をしてるの?と聞かれる事があるので、誰にも頼まれていないのですが記事にしていこうかな…

生きる事と価値

昨日からようやく部屋の片付けと掃除を始めました。 少しずつ復活している気がします。 今日は頭で考えているポジティブな事を書きたいと思います。 突然だけど、こんな無気力な私にも目標はあります。 音楽面のスキルアップや語学の獲得、本当は料理が上手…

頭と心がまるで別人

頭が痛くてなんとなく眠い。 高校時代は眠り姫と呼ばれていた私が年末あたりからなかなか眠れなくなってしまいました。今までは昼夜逆転したとしてもすぐに治せていました。だけど年末くらいから、昼夜逆転は辞められないし仮に用事があって頑張って起きて1…

解離に気付いた

最近気分が落ち込む時間が増えている気がします。気が付くとあっという間に時間が過ぎてしまいます。でも何が辛いのか、何が私を生きにくくしているのか、具体的に分かっておらずもどかしいです。なんとなくめっちゃ辛い感じ(?) この前、とある人に解離して…

春休みのアルバイト

なんとか無事(?)に試験を終えました。 常に何もしたくないと思っている私ですが、何もしないとそれはそれで気持ちが落ち込み辛い日々が続きました。そのため多少の無理をしてもバイトを頑張った方がまだ達成感やお金を得られるので、少しは落ち込みが減るか…

3ヶ月突破

こんばんは!水色です。 訪問ありがとうございます。 本日でこのブログを開設してから3ヶ月が経過しました。 いつも読んで下さる方、スターをつけて下さる方、コメントを下さる方…見守って下さっている皆さんに感謝の気持ちでいっぱいです。 今月に入り、ア…

辛さを声にする

こんにちは、水色です。 胃腸炎から復活し大学の試験に向けて頑張ろうと意気込んでいた所、声帯に結節が出来ていた事が判明しました。音楽系の学部で歌を専攻している私にとっては胃腸炎やインフルエンザより深刻な問題です。困ったなぁ。 最近、親から受け…

胃腸炎

胃腸炎にかかってしまいました。 大事な試験も控えているのに、思うように頑張れない自分が嫌になっています。体調ギリギリの追い込みにとても魅力を感じるのですが、もしかしたら考え方を改めねばならないのかもしれないと思ったりしました。 40度近い熱、…

まずい、とまらない

よっ、マンションただいま。この部屋はやはり小さいね。なんだか見覚えがないような部屋に見えているよ。なぜか嫌いなはずの実家に帰りたくなっているよ。地元の空気を吸いたがっているよ。今朝(昨日の朝)実家を出たばかりなのにね。辛いな、辛いよね。 とり…

2018年

あけましておめでとうございます。 今年もどうぞよろしくお願い致します。 以前から気になっていた「青いブレスレット運動」というものに参加してみようと思い、こんな物を購入してみました。 ※ご存知では無い方はこちらをお読み下さい。青いブレスレット運…

良い子に見せている私が悪い

まじめだねってよく言われるようになった。 頑張り屋だねっても言われる。 まじめで頑張り屋の良い子の私、私はとても嫌い。 当たり前のように暴力を受けていたあの頃の私はまじめだった。だけどそれがおかしいことに気がついたときに、良い子の私を辞めるっ…

1番辛かった時期

それは死にたいで頭がいっぱいだった。死にたいはそのうち死のうに変わっていった。常に脳みそは死にたい死のう死にたい死のう死のう死のう…であふれかえっていた。 教室にいると微熱があるような、体は熱いけれどとにかく寒い感覚に襲われた。クラスの人に…

帰省

大学が冬休みになったので現在私は実家に帰っている。 テスト期間というだけでも私の精神は崩壊しそうなのに、メンヘラを卒業したいがために本格的に自分と向き合う作業を始めたら死にたくなってしまった。精神疾患も無い軽度のメンヘラのくせしてなんでこん…

流産

私が流産した話ではない。母親の話である。 ドラマ「コウノドリ」、今週の子宮内胎児死亡のお話を見てふと思ったことを書きたくなってしまった。 私は長女である。そして5歳下の妹がいる。だけど、私は本当の意味で長女ではない。 私が生まれる1年前に母親は…

初めてのリストカット

私がリストカットを知ったのは小4の時。上の学年の人が喧嘩をして、誰かが包丁を持ってきてリストカットをしてみろと強要して切ったという噂を耳にしたのである。 小5の時に授業で使用するため学校で彫刻刀を購入した。 先生が必ず家に持ち帰って両親に買っ…

12歳で自殺未遂

6年前の11月に希死念慮に襲われた私は鎮痛剤を大量に飲んだ。詳しい数は覚えていないがおなかいっぱい飲んだ。飲んだ直後は清々しい気分にさえなった。ふっきれた。もう私はここまで本当に頑張ってきた。幸せな気持ちで眠りについた。 でも次の朝、母親に「…

虐待の話

5歳の頃から、母親はとてもきつい人間になっていった。毎日起きた瞬間から怒鳴られて、泣きながら家を出て、学校に着く頃になんとか泣き止んで、家に帰ってきたらまた泣く。そんな毎日を過ごしていた。妹にはとても優しかった。 私は人より行動がワンテンポ…